調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分83.955.528.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質04.5-4.5 g
たんぱく質0.15.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量012.1-12.1 g
コレステロール014-14 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.125.4-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.523.2-12.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.824.6-13.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.925.2-14.3 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.3-0.2 g
ナトリウム37028090 mg
カリウム26250-224 mg
カルシウム415-11 mg
マグネシウム319-16 mg
リン660-54 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.040.2-0.16 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン055-55 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量067-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン(Tr)1.1-1.1 mg
ナイアシン当量(Tr)2-2 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸0.040.46-0.42 mg
ビオチン(Tr)1.4-1.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール2.702.7 g
食塩相当量0.90.70.2 g
備考00
可食部100g当たりの成分です。
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