調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分83.962.121.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質09-9 g
たんぱく質0.110.2-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.113.4-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.8-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.813.8-3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.913.4-2.5 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.8-0.7 g
ナトリウム370460-90 mg
カリウム26240-214 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム326-23 mg
リン686-80 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.040.21-0.17 mg
ヨウ素0160-160 μg
セレン07-7 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン(Tr)2.2-2.2 mg
ナイアシン当量(Tr)3.9-3.9 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)0.2-0.2 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸0.040.58-0.54 mg
ビオチン(Tr)3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.702.7 g
食塩相当量0.91.2-0.3 g
備考別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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