調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分83.962.921 g
アミノ酸組成によるたんぱく質02.8-2.8 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.130.1-19 g
利用可能炭水化物(質量計)10.527.1-16.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.829.4-18.6 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.929.8-18.9 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.6-0.5 g
ナトリウム370560-190 mg
カリウム2663-37 mg
カルシウム411-7 mg
マグネシウム39-6 mg
リン645-39 mg
0.20.20 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.040.29-0.25 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)1-1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.040.26-0.22 mg
ビオチン(Tr)0.9-0.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.702.7 g
食塩相当量0.91.4-0.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク