調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分83.927.556.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質06.6-6.6 g
たんぱく質0.17.2-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量019.4-19.4 g
コレステロール019-19 mg
脂質020.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.145.2-34.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.533.2-22.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.843.8-33 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.943.9-33 g
有機酸1.40.11.3 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム37031060 mg
カリウム26100-74 mg
カルシウム441-37 mg
マグネシウム313-10 mg
リン673-67 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.17-0.13 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン017-17 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)12-12 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール08.6-8.6 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン(Tr)0.7-0.7 mg
ナイアシン当量(Tr)1.9-1.9 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸037-37 μg
パントテン酸0.040.56-0.52 mg
ビオチン(Tr)3.9-3.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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