調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(植物油脂類) ごま油の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(植物油脂類) ごま油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(植物油脂類) ごま油単位
水分83.9083.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.100.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量098.1-98.1 g
コレステロール000 mg
脂質0100-100 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.98.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.9010.9 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.101.1 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム26Tr26 mg
カルシウム413 mg
マグネシウム3Tr3 mg
リン615 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0Tr0 mg
0.010.010 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール044-44 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン(Tr)0.1-0.1 mg
ナイアシン当量(Tr)0.1-0.1 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン(Tr)00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク