調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と鶏卵 卵黄 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液鶏卵 卵黄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液鶏卵 卵黄 茹で物単位
水分83.950.333.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質013.5-13.5 g
たんぱく質0.116.1-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量027.6-27.6 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質034.1-34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.210.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.210.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.66.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.210.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.7-0.6 g
ナトリウム37058312 mg
カリウム2687-61 mg
カルシウム4140-136 mg
マグネシウム312-9 mg
リン6530-524 mg
0.24.7-4.5 mg
亜鉛03.3-3.3 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.040.07-0.03 mg
ヨウ素0200-200 μg
セレン036-36 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)13-13 μg
レチノール0520-520 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン066-66 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD07.1-7.1 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK037-37 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.43-0.43 mg
ナイアシン(Tr)00 mg
ナイアシン当量(Tr)3.7-3.7 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB12(Tr)3.1-3.1 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸0.042.7-2.66 mg
ビオチン(Tr)54-54 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク