調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分83.941.242.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質020.5-20.5 g
たんぱく質0.124.2-24.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量017.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質018.1-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.114.3-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.513-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.817-6.2 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.913.3-2.4 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.13.2-2.1 g
ナトリウム370990-620 mg
カリウム26430-404 mg
カルシウム411-7 mg
マグネシウム332-29 mg
リン6240-234 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛02.1-2.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.17-0.13 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン025-25 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン(Tr)6-6 mg
ナイアシン当量(Tr)10-10 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸0.041.19-1.15 mg
ビオチン(Tr)4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.92.5-1.6 g
備考別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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