調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分83.949.534.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質023.9-23.9 g
たんぱく質0.127.7-27.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量020.5-20.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質022.7-22.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.510.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.510 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.95.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.510.4 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.10 g
ナトリウム37050320 mg
カリウム26350-324 mg
カルシウム45-1 mg
マグネシウム325-22 mg
リン6190-184 mg
0.23.8-3.6 mg
亜鉛06.3-6.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン019-19 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン(Tr)6.6-6.6 mg
ナイアシン当量(Tr)12-12 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB12(Tr)1.9-1.9 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.041.18-1.14 mg
ビオチン(Tr)2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考試料: 黒毛和種(去勢)0
可食部100g当たりの成分です。
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