調味料類 （調味ソース類） マリネ液 と畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） マリネ液と畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） マリネ液 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 皮下脂肪なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.9 | 72.3 | 11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 18 | -18 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 22.3 | -22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 4.3 | -4.3 | g | | コレステロール | 0 | 67 | -67 | mg | | 脂質 | 0 | 5.2 | -5.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.1 | 0 | 11.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.5 | 0 | 10.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 3.7 | 7.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.9 | 0 | 10.9 | g | | 有機酸 | 1.4 | 0.7 | 0.7 | g | | 灰分 | 1.1 | 1 | 0.1 | g | | ナトリウム | 370 | 77 | 293 | mg | | カリウム | 26 | 330 | -304 | mg | | カルシウム | 4 | 7 | -3 | mg | | マグネシウム | 3 | 23 | -20 | mg | | リン | 6 | 190 | -184 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2.7 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 11 | -11 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | Tr | 0 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 8.1 | -8.1 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 13 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.36 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 0 | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.77 | -0.73 | mg | | ビオチン | (Tr) | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 2.7 | | 2.7 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | g | | 備考 | | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産
筋間脂肪： 6.4 ％ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |