調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 ぶた [ひき肉] 生単位
水分83.964.819.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質015.9-15.9 g
たんぱく質0.117.7-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量016.1-16.1 g
コレステロール074-74 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.111 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.110.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.82.38.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.110.8 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.90.2 g
ナトリウム37057313 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム320-17 mg
リン6120-114 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛02.8-2.8 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン019-19 μg
クロム02-2 μg
モリブデン(Tr)1-1 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.69-0.69 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン(Tr)5.5-5.5 mg
ナイアシン当量(Tr)8.9-8.9 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB12(Tr)0.6-0.6 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸0.041.22-1.18 mg
ビオチン(Tr)3.3-3.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク