調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分83.969.614.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質017.4-17.4 g
たんぱく質0.121.3-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量07.1-7.1 g
コレステロール070-70 mg
脂質07.8-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.210.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.210.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.86 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.210.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.10 g
ナトリウム37051319 mg
カリウム26360-334 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム324-21 mg
リン6200-194 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛02.2-2.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.98-0.98 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン(Tr)7.8-7.8 mg
ナイアシン当量(Tr)12-12 mg
ビタミンB60.010.4-0.39 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.040.99-0.95 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考別名:黒豚 試料: バークシャー種 筋間脂肪: 3.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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