調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分83.97310.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質017.2-17.2 g
たんぱく質0.120-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.7-5.7 g
コレステロール061-61 mg
脂質06.7-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.410.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.410.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.83.17.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.410.5 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.110.1 g
ナトリウム37042328 mg
カリウム26320-294 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム322-19 mg
リン6170-164 mg
0.22.5-2.3 mg
亜鉛03.9-3.9 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン012-12 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン(Tr)5.1-5.1 mg
ナイアシン当量(Tr)9.2-9.2 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB12(Tr)1.5-1.5 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.040.78-0.74 mg
ビオチン(Tr)1.9-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考筋間脂肪: 4.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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