調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分83.963.120.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質016.1-16.1 g
たんぱく質0.119.1-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量014.9-14.9 g
コレステロール057-57 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.410.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.410.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.855.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.410.5 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.90.2 g
ナトリウム37042328 mg
カリウム26320-294 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム320-17 mg
リン6170-164 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛03.4-3.4 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン(Tr)5.4-5.4 mg
ナイアシン当量(Tr)9.3-9.3 mg
ビタミンB60.010.46-0.45 mg
ビタミンB12(Tr)0.7-0.7 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.040.57-0.53 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考筋間脂肪: 17.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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