調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分83.957.726.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質014.7-14.7 g
たんぱく質0.117.4-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量021.5-21.5 g
コレステロール059-59 mg
脂質023.7-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.410.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.410.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.85.45.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.410.5 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.80.3 g
ナトリウム37039331 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム318-15 mg
リン6150-144 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛03.1-3.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン(Tr)4.9-4.9 mg
ナイアシン当量(Tr)8.4-8.4 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB12(Tr)0.6-0.6 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.040.52-0.48 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考皮下脂肪: 12.8 %、筋間脂肪: 15.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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