調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分83.961.222.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質016.2-16.2 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量016.8-16.8 g
コレステロール075-75 mg
脂質018.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.510.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.510 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.86 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.510.4 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.110.1 g
ナトリウム37045325 mg
カリウム26320-294 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム322-19 mg
リン6160-154 mg
0.22.5-2.3 mg
亜鉛04-4 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン(Tr)5.6-5.6 mg
ナイアシン当量(Tr)9.6-9.6 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB12(Tr)1.2-1.2 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.041.09-1.05 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 5.6 %、筋間脂肪: 6.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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