調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分83.94043.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質010.2-10.2 g
たんぱく質0.111.7-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量044.4-44.4 g
コレステロール086-86 mg
脂質047.5-47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.310.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.310.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.95.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.310.6 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.50.6 g
ナトリウム37032338 mg
カリウム26180-154 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム312-9 mg
リン6100-94 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛02.8-2.8 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン(Tr)3.6-3.6 mg
ナイアシン当量(Tr)5.8-5.8 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB12(Tr)1.1-1.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.040.66-0.62 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 11.5 %、筋間脂肪: 24.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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