調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分83.979.34.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質015.7-15.7 g
たんぱく質0.118.7-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.111 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.110.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.83.37.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.90.110.8 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.5-0.4 g
ナトリウム370250120 mg
カリウム26260-234 mg
カルシウム456-52 mg
マグネシウム330-27 mg
リン6270-264 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛01-1 mg
0.010.35-0.34 mg
マンガン0.040.11-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン(Tr)2.2-2.2 mg
ナイアシン当量(Tr)5.5-5.5 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12(Tr)1.1-1.1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸0.040.38-0.34 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.60.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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