調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と貝類 あげまき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液貝類 あげまき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液貝類 あげまき 生単位
水分83.987.1-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質05.9-5.9 g
たんぱく質0.18.1-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.3-0.3 g
コレステロール038-38 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.129.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.51.88.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.56.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.928.9 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.12.2-1.1 g
ナトリウム370600-230 mg
カリウム26120-94 mg
カルシウム466-62 mg
マグネシウム349-46 mg
リン6120-114 mg
0.24.1-3.9 mg
亜鉛01.5-1.5 mg
0.010.4-0.39 mg
マンガン0.040.2-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン085-85 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量085-85 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.3-0.3 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン(Tr)1.3-1.3 mg
ナイアシン当量(Tr)2.5-2.5 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)59-59 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.040.37-0.33 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.91.5-0.6 g
備考廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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