調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分83.966.617.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.3-2.3 g
コレステロール0280-280 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.846.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.937.9 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.16.1-5 g
ナトリウム3702200-1830 mg
カリウム26180-154 mg
カルシウム423-19 mg
マグネシウム311-8 mg
リン6290-284 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛02.7-2.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.040.040 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール06.5-6.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.34-0.34 mg
ビタミンB200.33-0.33 mg
ナイアシン(Tr)20-20 mg
ナイアシン当量(Tr)24-24 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB12(Tr)11-11 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸0.042.16-2.12 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC076-76 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.95.6-4.7 g
備考ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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