調味料類 （調味ソース類） マリネ液 と魚類 かじか 水煮の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） マリネ液と魚類 かじか 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） マリネ液 | 魚類 かじか 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.9 | 73.5 | 10.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 13.1 | -13.1 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 15.8 | -15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | コレステロール | 0 | 250 | -250 | mg | | 脂質 | 0 | 5.8 | -5.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.1 | 0.2 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.5 | 0.2 | 10.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 4.7 | 6.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.9 | 0.2 | 10.7 | g | | 有機酸 | 1.4 | | 1.4 | g | | 灰分 | 1.1 | 4.7 | -3.6 | g | | ナトリウム | 370 | 90 | 280 | mg | | カリウム | 26 | 210 | -184 | mg | | カルシウム | 4 | 630 | -626 | mg | | マグネシウム | 3 | 40 | -37 | mg | | リン | 6 | 440 | -434 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.24 | -0.23 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.37 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 290 | -290 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 290 | -290 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.9 | -4.9 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 4 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 28 | -28 | μg | | 葉酸 | 0 | 21 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.42 | -0.38 | mg | | ビオチン | (Tr) | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | 2.7 | | 2.7 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | g | | 備考 | | 魚体全体を水煮したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |