調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬単位
水分83.968.115.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.117.5-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.6-9.6 g
コレステロール085-85 mg
脂質010.8-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.82.58.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.91.39.6 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.12.3-1.2 g
ナトリウム37028090 mg
カリウム26310-284 mg
カルシウム4360-356 mg
マグネシウム335-32 mg
リン6320-314 mg
0.21.9-1.7 mg
亜鉛01.7-1.7 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン(Tr)6.3-6.3 mg
ナイアシン当量(Tr)9.6-9.6 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB12(Tr)10-10 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.040.68-0.64 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.70.2 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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