調味料類 (調味ソース類) ホワイトソース と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ホワイトソース(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ホワイトソース(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分81.788.8-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.4-0.2 g
たんぱく質1.81.9-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.26.2 g
コレステロール606 mg
脂質6.20.16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.65.6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.42.37.1 g
食物繊維総量0.43.7-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.25.53.7 g
有機酸0 g
灰分1.13.7-2.6 g
ナトリウム380970-590 mg
カリウム62500-438 mg
カルシウム3476-42 mg
マグネシウム580-75 mg
リン42150-108 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.030.89-0.86 mg
ヨウ素55 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.51.9-1.4 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸347-44 μg
パントテン酸0.170.66-0.49 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.5-1.5 g
備考別名: ベシャメルソース別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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