調味料類 （調味ソース類） ホワイトソース と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ホワイトソースと小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ホワイトソース | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 81.7 | 3.6 | 78.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 26.5 | -25.3 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 32 | -30.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.2 | 10.4 | -4.2 | g | | コレステロール | 6 | 0 | 6 | mg | | 脂質 | 6.2 | 11.6 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.6 | 29.6 | -24 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.3 | 27.5 | -22.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 40.7 | -31.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 14.3 | -13.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.2 | 48.3 | -39.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 4.5 | -3.4 | g | | ナトリウム | 380 | 3 | 377 | mg | | カリウム | 62 | 1100 | -1038 | mg | | カルシウム | 34 | 42 | -8 | mg | | マグネシウム | 5 | 310 | -305 | mg | | リン | 42 | 1100 | -1058 | mg | | 鉄 | 0.1 | 9.4 | -9.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 16 | -15.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.89 | -0.88 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 28 | -27.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.82 | -1.81 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.71 | -0.66 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 10 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 1.24 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 390 | -387 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 1.34 | -1.17 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 別名： ベシャメルソース | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |