調味料類 （調味ソース類） ホワイトソース と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ホワイトソースと貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ホワイトソース | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 81.7 | 51.2 | 30.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | | 1.2 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 12.5 | -10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.2 | 21.7 | -15.5 | g | | コレステロール | 6 | 110 | -104 | mg | | 脂質 | 6.2 | 22.6 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.6 | 11.2 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.3 | 10.1 | -4.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 12.1 | -2.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.2 | 11.2 | -2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 380 | 300 | 80 | mg | | カリウム | 62 | 140 | -78 | mg | | カルシウム | 34 | 35 | -1 | mg | | マグネシウム | 5 | 42 | -37 | mg | | リン | 42 | 260 | -218 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 25 | -24.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 2.81 | -2.8 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.03 | -1 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 18 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 9.5 | -8.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 6.7 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 32 | -32 | μg | | 葉酸 | 3 | 25 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 0.56 | -0.39 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.8 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： ベシャメルソース | 試料： まがき
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |