調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれ とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分67.127.539.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.6-4.7 g
たんぱく質2.17.2-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.119.4-18.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質1.220.2-19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.545.2-25.7 g
利用可能炭水化物(質量計)19.533.2-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物23.243.8-20.6 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.143.9-20.8 g
有機酸1.10.11 g
灰分5.61.24.4 g
ナトリウム23003101990 mg
カリウム89100-11 mg
カルシウム741-34 mg
マグネシウム13130 mg
リン2973-44 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.180.170.01 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン317-14 μg
クロム110 μg
モリブデン1112-1 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチンTr1-1 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr2.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.68.6-8 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB10.220.090.13 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸637-31 μg
パントテン酸0.070.56-0.49 mg
ビオチン1.73.9-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.80.85 g
備考別名: 冷やし中華用スープ (100 g: 87.6 mL、100 mL: 114.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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