調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(なし類) 中国なし 生単位
水分65.586.8-21.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.16.2 g
たんぱく質9.10.28.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.511.4-5.9 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.712.7-10 g
有機酸0 g
灰分22.70.222.5 g
ナトリウム900018999 mg
カリウム23014090 mg
カルシウム20218 mg
マグネシウム90585 mg
リン57849 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素2727 μg
セレン4646 μg
クロム55 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン3.30.23.1 mg
ナイアシン当量4.30.24.1 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸26620 μg
パントテン酸0.560.140.42 mg
ビオチン7.97.9 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.9022.9 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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