調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分65.554.710.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.32.14.2 g
たんぱく質9.13.25.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量06.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.535.5-30 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.734.1-31.4 g
有機酸0 g
灰分22.71.321.4 g
ナトリウム900078993 mg
カリウム230490-260 mg
カルシウム2047-27 mg
マグネシウム902862 mg
リン5798-41 mg
1.20.90.3 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.030.44-0.41 mg
ヨウ素27423 μg
セレン46Tr46 μg
クロム5Tr5 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン3.30.42.9 mg
ナイアシン当量4.313.3 mg
ビタミンB60.10.45-0.35 mg
ビタミンB121.61.6 μg
葉酸2633-7 μg
パントテン酸0.560.62-0.06 mg
ビオチン7.925.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.9Tr22.9 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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