調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分65.589.5-24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.31.25.1 g
たんぱく質9.11.87.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.55.20.3 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.77.6-4.9 g
有機酸0 g
灰分22.70.722 g
ナトリウム900038997 mg
カリウム230290-60 mg
カルシウム2067-47 mg
マグネシウム901476 mg
リン574512 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.35-0.32 mg
ヨウ素2727 μg
セレン4646 μg
クロム55 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.10.11-0.01 mg
ナイアシン3.30.62.7 mg
ナイアシン当量4.30.93.4 mg
ビタミンB60.10.16-0.06 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸26120-94 μg
パントテン酸0.560.130.43 mg
ビオチン7.97.9 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.9022.9 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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