調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分65.584.5-19 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.31.15.2 g
たんぱく質9.11.57.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.52.62.9 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.77.6-4.9 g
有機酸0 g
灰分22.70.422.3 g
ナトリウム900088992 mg
カリウム230110120 mg
カルシウム2091-71 mg
マグネシウム902268 mg
リン571839 mg
1.20.70.5 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素2727 μg
セレン4646 μg
クロム55 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン3.30.23.1 mg
ナイアシン当量4.30.43.9 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸261214 μg
パントテン酸0.560.070.49 mg
ビオチン7.97.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.9Tr22.9 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク