調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分65.589.6-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.65.7 g
たんぱく質9.10.98.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.57.4-1.9 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.79-6.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分22.70.422.3 g
ナトリウム900028998 mg
カリウム23015080 mg
カルシウム20191 mg
マグネシウム90981 mg
リン573423 mg
1.20.30.9 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素2727 μg
セレン4646 μg
クロム55 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン3.30.13.2 mg
ナイアシン当量4.30.34 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸26233 μg
パントテン酸0.560.150.41 mg
ビオチン7.97.9 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.9022.9 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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