調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分65.590.1-24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.75.6 g
たんぱく質9.118.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.57.1-1.6 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.78.4-5.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分22.70.422.3 g
ナトリウム900028998 mg
カリウム23015080 mg
カルシウム20173 mg
マグネシウム90981 mg
リン573126 mg
1.20.30.9 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素27126 μg
セレン46145 μg
クロム505 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン3.30.13.2 mg
ナイアシン当量4.30.34 mg
ビタミンB60.10.14-0.04 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸261511 μg
パントテン酸0.560.170.39 mg
ビオチン7.90.67.3 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.9022.9 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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