調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分65.588.2-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.31.94.4 g
たんぱく質9.12.36.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.54.80.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.75.7-3 g
有機酸0 g
灰分22.71.221.5 g
ナトリウム90003708630 mg
カリウム23076154 mg
カルシウム2046-26 mg
マグネシウム901872 mg
リン573918 mg
1.20.50.7 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素27027 μg
セレン46244 μg
クロム5(Tr)5 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン3.30.52.8 mg
ナイアシン当量4.30.93.4 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.60.11.5 μg
葉酸26719 μg
パントテン酸0.560.080.48 mg
ビオチン7.91.26.7 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量22.90.922 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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