調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー香辛料類 パセリ 乾単位
水分65.5560.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.327.7-21.4 g
たんぱく質9.128.7-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.4-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.552.6-47.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.751.6-48.9 g
有機酸0 g
灰分22.712.510.2 g
ナトリウム90008808120 mg
カリウム2303600-3370 mg
カルシウム201300-1280 mg
マグネシウム90380-290 mg
リン57460-403 mg
1.218-16.8 mg
亜鉛0.73.6-2.9 mg
0.030.97-0.94 mg
マンガン0.036.63-6.6 mg
ヨウ素27225 μg
セレン46739 μg
クロム538-33 μg
モリブデン1110-109 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028000-28000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量028000-28000 μg
レチノール活性当量02300-2300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール07.2-7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1300-1300 μg
ビタミンB10.010.89-0.88 mg
ビタミンB20.12.02-1.92 mg
ナイアシン3.312-8.7 mg
ナイアシン当量4.320-15.7 mg
ビタミンB60.11.47-1.37 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸261400-1374 μg
パントテン酸0.561.68-1.12 mg
ビオチン7.924-16.1 μg
ビタミンC0820-820 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.92.220.7 g
備考別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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