調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー と菓子パン類 揚げパンの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラーと菓子パン類 揚げパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー | 菓子パン類 揚げパン | 差 | 単位 | | 水分 | 65.5 | 27.7 | 37.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 7.5 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 9.1 | 8.7 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 17.8 | -17.8 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 0.1 | 18.7 | -18.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.5 | 43.8 | -38.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.7 | 43.5 | -40.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 22.7 | 1.4 | 21.3 | g | | ナトリウム | 9000 | 450 | 8550 | mg | | カリウム | 230 | 110 | 120 | mg | | カルシウム | 20 | 42 | -22 | mg | | マグネシウム | 90 | 19 | 71 | mg | | リン | 57 | 86 | -29 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 27 | 22 | 5 | μg | | セレン | 46 | 13 | 33 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 1 | 11 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 1.2 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.3 | 2.7 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | μg | | 葉酸 | 26 | 33 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 0.32 | 0.24 | mg | | ビオチン | 7.9 | 4 | 3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 22.9 | 1.1 | 21.8 | g | | 備考 | 別名： 魚醤
(100 g： 81.9 mL、100 mL： 122.1 g) | 揚げパン部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |