調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン と(こんぶ類) りしりこんぶ 素干しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(こんぶ類) りしりこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(こんぶ類) りしりこんぶ 素干し単位
水分37.513.224.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4-6.4 g
たんぱく質8.580.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質7.725.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3527.27.8 g
食物繊維総量3.131.4-28.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.156.5-18.4 g
有機酸0 g
灰分8.220.3-12.1 g
ナトリウム29002700200 mg
カリウム3505300-4950 mg
カルシウム45760-715 mg
マグネシウム61540-479 mg
リン140240-100 mg
1.62.4-0.8 mg
亜鉛110 mg
0.270.050.22 mg
マンガン0.540.220.32 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム77 μg
モリブデン5858 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3850-847 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量3850-847 μg
レチノール活性当量071-71 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.81-0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール6.706.7 mg
δ-トコフェロール2.102.1 mg
ビタミンK14110-96 μg
ビタミンB10.040.8-0.76 mg
ビタミンB20.110.35-0.24 mg
ナイアシン12-1 mg
ナイアシン当量2.43.5-1.1 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20170-150 μg
パントテン酸0.070.24-0.17 mg
ビオチン7.77.7 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.36.90.4 g
備考別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
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