調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(なす類) なす 果実 油いため単位
水分37.585.8-48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質8.51.57 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質7.75.81.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物353.931.1 g
食物繊維総量3.12.60.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.16.331.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分8.20.67.6 g
ナトリウム2900Tr2900 mg
カリウム35029060 mg
カルシウム452223 mg
マグネシウム612140 mg
リン14040100 mg
1.60.41.2 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.270.070.2 mg
マンガン0.540.20.34 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム77 μg
モリブデン5858 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン3190-187 μg
β-クリプトキサンチンTr3-3 μg
β-カロテン当量3190-187 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.81.4-0.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール6.71.84.9 mg
δ-トコフェロール2.10.12 mg
ビタミンK14113 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量2.411.4 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2036-16 μg
パントテン酸0.070.4-0.33 mg
ビオチン7.77.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.307.3 g
備考別名:中華甘みそへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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