調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(なす類) なす 果実 生単位
水分37.593.2-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質8.51.17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物35332 g
食物繊維総量3.12.20.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.15.133 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分8.20.57.7 g
ナトリウム2900Tr2900 mg
カリウム350220130 mg
カルシウム451827 mg
マグネシウム611744 mg
リン14030110 mg
1.60.31.3 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.270.060.21 mg
マンガン0.540.160.38 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム707 μg
モリブデン581048 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100-97 μg
β-クリプトキサンチンTr1-1 μg
β-カロテン当量3100-97 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.30.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール6.706.7 mg
δ-トコフェロール2.102.1 mg
ビタミンK14104 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.110.050.06 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量2.40.71.7 mg
ビタミンB60.110.050.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2032-12 μg
パントテン酸0.070.33-0.26 mg
ビオチン7.72.35.4 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.307.3 g
備考別名:中華甘みそ廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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