調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分37.587.1-49.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質8.51.37.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物355.229.8 g
食物繊維総量3.11.81.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.16.731.4 g
有機酸0 g
灰分8.24.83.4 g
ナトリウム290015001400 mg
カリウム350480-130 mg
カルシウム45441 mg
マグネシウム614021 mg
リン1404496 mg
1.60.31.3 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.270.020.25 mg
マンガン0.540.130.41 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム77 μg
モリブデン5858 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール6.706.7 mg
δ-トコフェロール2.102.1 mg
ビタミンK14113 μg
ビタミンB10.040.33-0.29 mg
ビタミンB20.110.040.07 mg
ナイアシン12.7-1.7 mg
ナイアシン当量2.42.9-0.5 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2098-78 μg
パントテン酸0.070.43-0.36 mg
ビオチン7.77.7 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.33.83.5 g
備考別名:中華甘みそ根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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