調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） テンメンジャンとかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉 | 差 | 単位 | | 水分 | 37.5 | 83.5 | -46 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 3.3 | 5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 7.7 | 0.1 | 7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35 | 3.1 | 31.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 4 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 7.1 | 31 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.2 | 6 | 2.2 | g | | ナトリウム | 2900 | 1500 | 1400 | mg | | カリウム | 350 | 540 | -190 | mg | | カルシウム | 45 | 280 | -235 | mg | | マグネシウム | 61 | 65 | -4 | mg | | リン | 140 | 81 | 59 | mg | | 鉄 | 1.6 | 2.2 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.09 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.54 | 0.4 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 7 | | 7 | μg | | モリブデン | 58 | | 58 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 1600 | -1597 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 37 | -37 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 1600 | -1597 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4 | -3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.1 | 6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 2.1 | 0 | 2.1 | mg | | ビタミンK | 14 | 260 | -246 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.24 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 1 | 4.8 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 5.4 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.36 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 20 | 81 | -61 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.73 | -0.66 | mg | | ビオチン | 7.7 | | 7.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 49 | -49 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 3.8 | 3.5 | g | | 備考 | 別名：中華甘みそ | 別名： かぶら、すずな
廃棄部位： 葉柄基部
水洗いし、手搾りしたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |