調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン とつるあずき 全粒 乾の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） テンメンジャンとつるあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン | つるあずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 37.5 | 12 | 25.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17.8 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 20.8 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 7.7 | 1.6 | 6.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 39.6 | -39.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 36.1 | -36.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35 | 43.3 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 22 | -18.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 61.8 | -23.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.2 | 3.9 | 4.3 | g | | ナトリウム | 2900 | 1 | 2899 | mg | | カリウム | 350 | 1400 | -1050 | mg | | カルシウム | 45 | 280 | -235 | mg | | マグネシウム | 61 | 230 | -169 | mg | | リン | 140 | 320 | -180 | mg | | 鉄 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | 亜鉛 | 1 | 3.1 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.73 | -0.46 | mg | | マンガン | 0.54 | 2.92 | -2.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 5 | 3 | 2 | μg | | クロム | 7 | 4 | 3 | μg | | モリブデン | 58 | 220 | -162 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 3 | 20 | -17 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 22 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 5.4 | 1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 2.1 | 8.1 | -6 | mg | | ビタミンK | 14 | 50 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.5 | -0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1 | 2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 5.9 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.28 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 20 | 210 | -190 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.75 | -0.68 | mg | | ビオチン | 7.7 | 9.7 | -2 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 0 | 7.3 | g | | 備考 | 別名：中華甘みそ | 別名： たけあずき | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |