調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） テンメンジャンと和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン | 和風料理 煮物類 卯の花いり | 差 | 単位 | | 水分 | 37.5 | 79.1 | -41.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 3.1 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 4.4 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3.5 | -3.5 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 7.7 | 4.1 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 4.3 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.9 | -3.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35 | 7.4 | 27.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 5.1 | -2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 10.7 | 27.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.2 | 1.7 | 6.5 | g | | ナトリウム | 2900 | 450 | 2450 | mg | | カリウム | 350 | 190 | 160 | mg | | カルシウム | 45 | 47 | -2 | mg | | マグネシウム | 61 | 24 | 37 | mg | | リン | 140 | 68 | 72 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.8 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.07 | 0.2 | mg | | マンガン | 0.54 | 0.25 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 5 | 3 | 2 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 58 | 20 | 38 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 3 | 340 | -337 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 420 | -417 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 2.2 | 4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2.1 | 0.4 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 14 | 10 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 1.2 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 20 | 13 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.22 | -0.15 | mg | | ビオチン | 7.7 | 2.9 | 4.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 1.1 | 6.2 | g | | 備考 | 別名：中華甘みそ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |