調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン とケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） テンメンジャンとケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン | ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 37.5 | 33 | 4.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.5 | -4.5 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 4.9 | 3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3.9 | -3.9 | g | | コレステロール | 0 | 53 | -53 | mg | | 脂質 | 7.7 | 4.2 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.6 | -59.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 55.9 | -55.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35 | 56.6 | -21.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 1.3 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 57.3 | -19.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 8.2 | 0.6 | 7.6 | g | | ナトリウム | 2900 | 51 | 2849 | mg | | カリウム | 350 | 130 | 220 | mg | | カルシウム | 45 | 52 | -7 | mg | | マグネシウム | 61 | 11 | 50 | mg | | リン | 140 | 80 | 60 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.05 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.54 | 0.19 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | 1 | 9 | -8 | μg | | セレン | 5 | 5 | 0 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 58 | 6 | 52 | μg | | レチノール | 0 | 38 | -38 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.2 | 6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2.1 | 0.1 | 2 | mg | | ビタミンK | 14 | 4 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 1.4 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 20 | 22 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ビオチン | 7.7 | 4.2 | 3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 0.1 | 7.2 | g | | 備考 | 別名：中華甘みそ | 部分割合： 皮 1、いちごジャム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |