調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン と魚類 えい 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン魚類 えい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン魚類 えい 生単位
水分37.579.3-41.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.519.1-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール080-80 mg
脂質7.70.37.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物350.334.7 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.10.138 g
有機酸0 g
灰分8.21.27 g
ナトリウム29002702630 mg
カリウム350110240 mg
カルシウム45441 mg
マグネシウム611843 mg
リン140170-30 mg
1.60.90.7 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.270.040.23 mg
マンガン0.540.010.53 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム77 μg
モリブデン5858 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール0.80.70.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール6.706.7 mg
δ-トコフェロール2.102.1 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.110.12-0.01 mg
ナイアシン12.5-1.5 mg
ナイアシン当量2.44.8-2.4 mg
ビタミンB60.110.25-0.14 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸20317 μg
パントテン酸0.070.55-0.48 mg
ビオチン7.77.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.30.76.6 g
備考別名:中華甘みそ別名: かすべ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク