調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分81.588.7-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.91.71.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質30.12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物113.47.6 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物116.14.9 g
有機酸0 g
灰分1.63.4-1.8 g
ナトリウム520990-470 mg
カリウム180430-250 mg
カルシウム1121-10 mg
マグネシウム1133-22 mg
リン53449 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.090.19-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン11 μg
クロム77 μg
モリブデン33 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26-26 μg
レチノール活性当量2-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン1.710.7 mg
ナイアシン当量2.11.30.8 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB120.2Tr0.2 μg
葉酸2543-18 μg
パントテン酸0.180.67-0.49 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンC8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.32.5-1.2 g
備考別名: ドミグラスソース水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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