調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ単位
水分81.531.250.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19-19 g
たんぱく質2.922-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.1-35.1 g
コレステロール60-60 mg
脂質335.9-32.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.8-8.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1112.9-1.9 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物119.81.2 g
有機酸0 g
灰分1.61.10.5 g
ナトリウム520110410 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム1114-3 mg
マグネシウム1127-16 mg
リン53200-147 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.090.12-0.03 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン123-22 μg
クロム7Tr7 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール11-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6-6 μg
レチノール活性当量11-11 μg
ビタミンD0.7-0.7 μg
α-トコフェロール3.5-3.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.040.75-0.71 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシン1.77-5.3 mg
ナイアシン当量2.111-8.9 mg
ビタミンB60.050.31-0.26 mg
ビタミンB120.20.5-0.3 μg
葉酸25619 μg
パントテン酸0.180.79-0.61 mg
ビオチン1.85-3.2 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.31 g
備考別名: ドミグラスソース調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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