調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース魚類 かんぱち 背側 生単位
水分81.576.15.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質2.922.2-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール48-48 mg
脂質31.21.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物112.98.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物110.110.9 g
有機酸0 g
灰分1.61.30.3 g
ナトリウム52054466 mg
カリウム180470-290 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム1129-18 mg
リン53250-197 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.09Tr0.09 mg
ヨウ素253-51 μg
セレン163-62 μg
クロム707 μg
モリブデン303 μg
レチノール4-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD1.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン1.710-8.3 mg
ナイアシン当量2.114-11.9 mg
ビタミンB60.050.56-0.51 mg
ビタミンB120.21-0.8 μg
葉酸25421 μg
パントテン酸0.180.28-0.1 mg
ビオチン1.81.60.2 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考別名: ドミグラスソース三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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