調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分60.585.7-25.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.11.2 g
たんぱく質31.61.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.35.7-2.4 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質3.46-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.52.717.8 g
利用可能炭水化物(質量計)19.62.716.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.24.320.9 g
食物繊維総量(Tr)2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.85.918.9 g
有機酸20.21.8 g
灰分5.80.65.2 g
ナトリウム220062194 mg
カリウム160250-90 mg
カルシウム1253-41 mg
マグネシウム281711 mg
リン693336 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.470.190.28 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.51.8-0.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸13130-117 μg
パントテン酸0.220.3-0.08 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.5Tr5.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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