調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 とゆりね りん茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢ゆりね りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢ゆりね りん茎 茹で物単位
水分60.566.5-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.10.2 g
たんぱく質33.4-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.2241.2 g
食物繊維総量(Tr)6-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.828.7-3.9 g
有機酸22 g
灰分5.81.34.5 g
ナトリウム220012199 mg
カリウム160690-530 mg
カルシウム12102 mg
マグネシウム28244 mg
リン69654 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.470.75-0.28 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.080.12-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1392-79 μg
パントテン酸0.2200.22 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2根、根盤部及び損傷部を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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