調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分60.593.8-33.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.91.4 g
たんぱく質312 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.623.6 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.8420.8 g
有機酸22 g
灰分5.81.14.7 g
ナトリウム220082192 mg
カリウム160640-480 mg
カルシウム1225-13 mg
マグネシウム281711 mg
リン695019 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.470.140.33 mg
ヨウ素(Tr)3-3 μg
セレン413 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン20317 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1344-31 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン4.91.93 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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