調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分60.589.6-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.311.3 g
たんぱく質31.41.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3Tr3.3 g
コレステロール02-2 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.53.616.9 g
利用可能炭水化物(質量計)19.63.616 g
差引き法による利用可能炭水化物25.26.418.8 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.88.316.5 g
有機酸22 g
灰分5.80.55.3 g
ナトリウム2200Tr2200 mg
カリウム160200-40 mg
カルシウム1236-24 mg
マグネシウム281315 mg
リン692742 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.470.120.35 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン4Tr4 μg
クロム101 μg
モリブデン20218 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン082-82 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.080.12-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1372-59 μg
パントテン酸0.220.170.05 mg
ビオチン4.913.9 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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